COS'è LA KICKBOXING ?

 

La kickboxing cosè? La kickboxing è uno sport da combattimento. E’ una disciplina suddivisa in diverse specialità 

che possono sembrare molto simili ma che in realtà presentano caratteristiche diverse che rendono questo sport estremamente 

vario. La kickboxing può essere utile come autodifesa per uomo e donna. A seconda delle caratteristiche della persona, 

l’ istruttore indirizza verso il semi-contact o il light-contact; un discorso a parte è riservato al full-contact, per il

 quale è previsto un particolare allenamento, oltre a una maggiore assiduità nella preparazione e

 frequenza sia per i dilettanti che per i professionisti. Il semi-contact è un tipo di combattimento a punti e a contatto 

limitato che sviluppa prontezza e velocità. Il semi-contact è molto differente dalle altre due specialità della kick boxing 

(è più vicina al kumite nel karate). Si può dire che il semi-contact è il “fioretto” delle arti marziali, con la sola

 differenza che al posto del fioretto si utilizzano gli arti del corpo: è sufficente toccare appena un bersaglio valido

 per fare punto. Il semi-contact è una disciplina che non si basa sulla forza o sulla violenza, ma sull’astuzia, il tempismo,

 la velocità di esecuzione, il colpo d’occhio e, naturalmente, la tecnica. Il light contact è forse la massima espressione

 tecnica della kick boxing. Si tratta di un tipo di combattimento a contatto leggero, continuato sulla distanza di 2 rounds 

da 2 minuti ciascuno. In questo caso c’è ha la possibilità di muoversi sul quadrato di combattimento liberamente e senza che

 l’arbitro fermi l’incontro dopo ogni singola tecnica portata a segno.