Conosci la kick-boxing?  Ecco la storia, le tecniche e i benefici di uno sport da difesa personale che fa bene al corpo e alla mente. È un'arte marziale giovanissima, visto che è nata ufficialmente solo negli anni 70, ma la conoscono tutti. La kick-boxing, detta anche kick boxing o...

Per molti il divertimento è passare la giornata al bar,serata in discoteca,o girare a vuoto per i locali...... per noi è sudare,stare assieme ad allenarci,ridere scherzare e crescere come persone,perché lo sport fatto con intelligenza è molto più di un semplice abbonamento in palestra.........

Giornata faticosa quella di ieri,domenica 11 febbraio,in totale ci siamo sparati 6 ore di macchina per andare a combattere a Crema,una gara di quelle che piacciono a noi,senza politiche ma solo sport..... 7 valorosi Shark.... Elena,Marta,Francesca,Giulia,Sedano, Alessandro,e Bracco....abbiamo...

  La campagna che vogliamo attivare funziona per un duplice motivo: da una parte gli atleti stessi sono STUFI di essere stereotipati come atleti “bulli” e violenti e proprio per questo hanno voglia di trasmettere FINALMENTE  i “nobili valori” della kickboxing! Dall’altra i ragazzi...

Ecco alcuni dei nostri prossimi impegni sportivi.......

SPARRING : Se vuoi ottenere il massimo dal lavoro di sparring sei sulla pagina giusta , infatti anche qui come per tutte le altre guide affronto l’argomento nei minimi dettagli.   LE PROTEZIONI – Tutelati durante lo sparring Prima di passare al sodo, è  molto importante che...

Solo 20 anni fa vedere una donna su un ring era praticamente impossibile, oggi, invece, gli sport da combattimento sono praticati con la stessa costanza e tenacia con cui, negli anni ’70, ci si dedicava all’aerobica. La kickboxing, in particolare, è una disciplina che allena il corpo e la...

Una gara open di altissimo livello che nelle scorse edizioni ha visto oltre 300 incontri nella singola giornata di domenica....kickboxing,light contact,kick light,semi contact,karate,mma,muay thai e contatto pieno....una gara all'insegna della qualità e del divertimento......novembre sarà un...

Nel mese di settembre molti genitori sono impegnati a trovare un’attività sportiva adatta alla crescita fisica ed educativa dei propri figli. Alcuni di loro hanno la strana idea di fargli provare la kickboxing!!! Ma attenzione può incidere fortemente sul futuro dei vostri figli!!! Se li portate in...

  Ci risiamo,come ad ogni inizio stagione molti dubbi ed innumerevoli offerte in ogni palestra del territorio....noi come sempre vi consigliamo di NON venire da noi subito,prima informatevi,provate le lezioni gratuite che vi offrono nei vari corsi delle altre palestre,parlate ed...